La Regla de San Benito, escrita en el siglo VI, es un texto fundamental en la historia del monacato occidental. Establece un conjunto de preceptos para la vida comunitaria de los monjes, enfatizando la oración, el trabajo manual y la lectura espiritual.
 
Su espíritu se resume en el lema "ora et labora" (reza y trabaja). Busca un equilibrio entre la disciplina y la moderación, promoviendo la humildad, la obediencia y la estabilidad en la vida monástica.
 
La Regla de San Benito ha influido en numerosas órdenes religiosas y sigue siendo relevante hoy en día por su sabiduría y enfoque práctico para la vida espiritual.